Jika Anda Stres Ini Yang Akan Terjadi

Stres yang berlebihan bisa menyebabkan depresi bahkan gangguan kejiwaan. Sehingga dapat menyebabkan bekuranganya daya tahan tubuh, yang menimbulkan berbagai penyakit lainnya.

Adanya pembuluh darah yang terganggu sehingga tidak bekerja dengan lancar akan mempengaruhi kinerja jaringan pada bagian kepala, sistem pencernaan dan juga pernafasan. Berikut beberapa efek yang ditimbulkan karena stres pada bagian tubuh.

1. Nyeri Otot
   Rasa nyeri yang terjadi karena stres biasanya akan terjadi pada bagian punggung, rahang dan bahkan dapat memicu sakit kepala karena semua ketegangan otot, dimana ketika tubuh sedang mengalami keadaan tegang yang berlebih, semua akan masuk ke dalam otot-otot tubuh hingga akhirnya Anda merasakan nyeri.
2. Pernapasan
   Stres dapat menekan dan memblokir dinding tenggorokan sehingga membatasi oksigen untuk masuk ke dalam tubuh yang nantinya justru menyebabkan sesak nafas. Atau ada juga yang bisa mengalami pernapasan lebih cepat dari biasanya.
3. Masalah Pada Jantung
   Stres berulang dan berkepanjangan sebenarnya dapat menyebabkan radang arteri koroner dan yang benar dapat memicu serangan jantung. Dan kondisi ini bisa melemahkan fungsi jantung itu sendiri.
4. Gula Dara Tak Seimbang
   Beratnya aktivitas atau tuntutan kehidupan yang anda jalani menyebabkan munculnya stres yang berulang. Hati Anda mencoba untuk mengikuti hormon stres dengan melepaskan lebih banyak glukosa, biasanya diperlukan untuk memberi energi respons melawan atau lari yang terkait dengan stres, tetapi seiring waktu semuanya menjadi terlalu banyak dan kadar gula darah Anda mulai meningkat.
5. Masalah Perut
   Stres berlebihan dapat menyebabkan gangguan perut yang berkaitan dengan naiknya kadar asam di area lambung. Jika stres sudah cukup buruk, mual hingga muntah biasanya akann terjadi karena stres dapat mengubah penyerapan nutris bisa bekurang.